がっつり!!3週間で9キロ減★リバウンドなし

ダイエットは楽に痩せれる!ってホントに信じてますか?楽ではないけど楽しくダイエットしてやせようよ
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宴会は続きます!!

こんばんは ホント寒くなってきましたね。。。

冷える夜はがいいですね

カラダもポカポカして温まります。しかもいろんな食材が
入っているから栄養的にもいいです グッド

最近はチゲ鍋にはまってます!

あ〜想像したら、よ、よだれがぁ...ヤバイ!!


と、いきなり本題ですが、宴会に着いたらまずあなたの
目標となるひとをチェックしてください

そして、その目標となるひとが

「どんなふうに食べているか」

「何の食べ物を口にしているか」

観察してください、捕まらない程度に..パクッ


ここでいう、目標となるひとというのは、ふだんあなたが
「あんなスタイルになりたいなぁ〜」と思っているひと

あなたの心の中のライバルです

もし同じ集まりの中にいないときには、自分のまわりを
見渡せば、一人はいるはずです

あなたとそのライバル(自分が勝手にきめた)の違いは
何かっていうことに気づけば、対応がわかりますよラッキー

あなたのライバルはあなたに

   ヒントをくれます


さて、何日か前からお話していました、「あの得すること」ですが
なにそれ?って方はここから見てね ⇒ E-BOOKはどう・・

ついに明日!発表することになりました!!

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何やるんだ?っておもったかたも、いかがですか?


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