がっつり!!3週間で9キロ減★リバウンドなし

ダイエットは楽に痩せれる!ってホントに信じてますか?楽ではないけど楽しくダイエットしてやせようよ
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ベリーダンス

最近よく耳にするようになったのが

ベリーダンス

けっこう前からあったようですが、僕は最近しりました。。。


で、ベリーダンスってどんなの?とかおもって探したら
最初に見つけたのが、なんとまあ

スパンコールの「フリフリドレス」

これがまた素敵で、踊るたびに「シャカシャカ」と音がします

胸と腰のところに何かついてますパクッ

こんなやつ ⇒ ベリーダンス衣装

まあ衣装はいいとして、肝心のダンスは腰を中心としたダンスです

ある意味コアリズムに似ているかもしれません


なかなか楽しそうな感じですが、興味のあるひとは

DVD付き ベリーダンスで愛されるカラダになる
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