がっつり!!3週間で9キロ減★リバウンドなし

ダイエットは楽に痩せれる!ってホントに信じてますか?楽ではないけど楽しくダイエットしてやせようよ
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冷たい水はやせる??

 テレビ番組で冷たい水はやせるというデーターが
「国際肥満学会」で発表されていますというコメントが
されてました

冷たい水を飲むと体温が下がるので、体温を上げようと
エネルギーを使うため、カロリー消費される、ということ
らしいのですが・・


でも、チョッと待って
この方法は全ての人にあてあはまる方法ではありません


そもそも体温が低い人はやせにくいんですよ

ですから、もともと体温がちゃんと平熱時に36.5度とか
ある人はいいかもしれませんが

平熱が低い人は

 やっちゃダメ!です


かえって体の調子がわるくなります

テレビをみていると悪気はないんでしょうが、ときどき
言いっ放しのコメントにドキドキします

必ず、鵜呑みにしてしまうひとがいるからです

水の必要性はもちろんありますが、とり方を間違うと
もともこもないですからね

体温が低い低体温症についてもダイエット以外に
障害もあります

まずは実行する前に調べてから試してみましょう



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